borderline personlighedsforstyrrelse

Distress Tolerance Færdigheder til BPD

Uddannelsestoleranceuddannelse er et kerneelement i dialektisk adfærdsterapi for borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Nødtoleranceevnen er beregnet til at reducere impulsiv adfærd, som ofte skyldes manglende evne til at tolerere stærke følelser. Hvad er distress tolerance færdigheder? Bekymringskompetencerne er et sæt værktøjer, der kan hjælpe dig med at håndtere intense følelsesmæssige tilstande uden at gøre noget ødelæggende. Vær opmærksom

Borderline Personality Disorder: En Diagnose Med En Bad Rap

De fleste af os har hørt om borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), og meget af det, vi hører, synes at være negativt. Patienter med denne lidelse har fået et dårligt ry, tak - delvist - til filmen Fatal Attraction . BPD har tendens til at være dårligt misforstået som det er, så at sige, at den vigtigste kvindelige karakter i Fatal Attraction repræsenterer en typisk BPD-lidende er uretfærdig og urealistisk. Diagnosti

Comorbidities and Borderline Personality Disorder

Hvis du har borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), kan du finde ud af, at omfattende behandlingsplaner er vanskelige at finde. Mange tilfælde af BPD behandles enkeltvis, fordi få mennesker kun har én sygdom. De fleste mennesker, der er ramt af BPD, har andre lidelser, kendt som comorbiditeter. H

Borderline Personlighedsforstyrrelse med walking Mindfully

Vi ved, at mindfulness kan være et kraftfuldt redskab til at reducere symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Faktisk er mindfulness en kerne komponent i dialektisk adfærdsterapi (DBT), en af ​​de mest effektive behandlingsbehandlinger til BPD. Sådan praktiserer du Mindful Walking Mindful walking er en måde at fremme mindfulness færdigheder uden at skulle gøre tid til formel praksis eller kræve et højt niveau af atletisk eller fitness. Prøv denne

Håndtering af din partners familie, når du har BPD

At være med i en persons familie som følge af et seriøst langsigtet forhold er ikke altid let. Du vælger din partner, ikke hans eller hendes familie, men du er stadig forbundet med familien efter ægteskab, uanset om du kan lide det eller ej. Din ægtefælle vil have forventninger til den fortsatte involvering af hvert familiemedlem, som kan lægge pres på dit forhold. Dette a

Hvad skal man se efter i en stor terapeut

Hvis du håndterer en psykisk sygdom som borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), er det vigtigt at finde den rigtige terapeut til dit helbred og trivsel. Ikke alle psykologer er i stand til at behandle BPD, og ​​du kan ikke klikke med den første sundhedsudbyder, du møder. Det er vigtigt, at du fortsat leder efter den rigtige person, der deler dine behandlingsmål, da du vil bruge meget tid med den enkelte. 7 kval

Interessante Artikler

Min afhængige elskede løg hele tiden

Addicts lyver for at dække deres vanedannende adfærd af forskellige årsager, så tag det ikke personligt. Her er nogle af grundene til, at narkomaner ligger og hvordan du kan forsøge at håndtere denne adfærd effektivt. Addicts Lie for at undgå konfrontation Misbrugere vil ofte undgå konfrontation, fordi de har brugt deres vanedannende adfærd som en copingstrategi i så lang tid, at de ofte ikke har andre veludviklede måder at håndtere livets stress på. Når du tager

Industri vs Underlegenhed i Psykosocial Udvikling

Industri versus underlegenhed er det fjerde trin i Erik Eriksons teori om psykosocial udvikling. Scenen foregår i barndommen mellem ca. seks og elleve år. En hurtig oversigt over det fjerde psykosociale stadium Psykosocial Konflikt: Industri versus Underlegenhed Stort spørgsmål: "Hvordan kan jeg være god?&quo

8 tips til at håndtere, når din partner er utro

At finde ud af, at din partner har været utro, kan slå dig som et ton mursten. Dit ægteskab kan blive kastet i en krise, der kan ødelægge det. Det er naturligt at vide, hvorfor din partner snyder, men der er sjældent et simpelt svar på hvorfor nogen bliver utro. Det kan være et symptom på andre problemer i dit ægteskab, det kunne være relateret til noget i din partners fortid, eller det kunne være helt uafhængigt af dig eller dit ægteskab. Ligegyldigt

Offentliggørelse af GAD til din arbejdsgiver

Arbejde er en vigtig del af dagligdagen for de fleste mennesker i verden. Arbejde kan give mening, betydning og mulighed for at have en ønskelig levestandard. Men oplever generel angstlidelse (GAD) kan gøre produktivt arbejde ekstremt vanskeligt. At være succesfuld og tilfreds i din karriere er en vigtig grund til at håndtere lidelsen, og at afsløre GAD til din arbejdsgiver kan være en vanskelig, men vigtig beslutning at gøre. Følge

Post-akut tilbagetrækning syndrom

Hvis du eller nogen du elsker har for nylig vundet kampen om alkoholisme, ved du hvor vidunderligt det er at nyde livet uden en afhængighed af at drikke. Samtidig har du måske måttet håndtere en form for sørende, gå gennem stadier af fornægtelse, vrede, forhandlinger og depression, før du endelig når udgangspunktet for at acceptere fraværet af alkohol i dit liv. Nogle me

Har dit barn en angstlidelse?

Angstlidelser er almindelige psykiatriske sygdomme, der generelt forårsager følelser af frygt eller nød i visse situationer. Børn - selv meget små børn - er ikke immune til at udvikle en angstlidelse. Hvis symptomerne efterlades uigenkendte og ubehandlede, kan unge syge opleve akademiske vanskeligheder, sociale og interpersonelle problemer og problemer med at tilpasse sig til nye livserfaringer. Fæll