Hvordan bruges St. John's Wort til angst?

Anonim

St. John's Wort ( Hypericum perforatum ) er en urtemedicin, der historisk set er blevet brugt til behandling af forskellige psykiske lidelser og fysiske lidelser, især depression.

Hvordan St. Johns Wort er taget

St. John's Wort er normalt taget dagligt i pilleform.

Doseringsretningslinjer

I undersøgelser af social angstlidelse varierer den typiske dosis fra 600 til 1800 milligram St. Johannesør daglig. Men fordi ingredienser kan variere, kan doserne også variere. Inden du tager St. John's Wort, skal du læse produktmærket og diskutere dosen hos en kvalificeret sundhedsudbyder.

Hvem bør ikke tage St. John's Wort

Der er ikke nok videnskabeligt bevis for at anbefale brugen af ​​St. John's Wort til børn under 18 år eller til kvinder, der er gravide eller ammer. St. John's Wort har også potentialet til at interagere med mange andre lægemidler, urter og kosttilskud og kan ikke anbefales i disse tilfælde.

Medicinske interaktioner

St. John's Wort interfererer med den måde, kroppen behandler eller nedbryder mange medicin, urter og kosttilskud. Det kan fremskynde eller bremse denne proces, der forårsager forøgede eller nedsatte virkninger, bivirkninger eller øgede bivirkninger.

De lægemidler, der potentielt kan interagere med St. John's Wort, inkluderer, men er ikke begrænset til følgende:

  • P-piller
  • Tricykliske antidepressiva
  • Selektive serotonin reuptake inhibitorer (SSRI'er)
  • HIV-lægemidler, såsom indinavir
  • Kræftmedicin, såsom Irinotecan
  • Cyclosporin (bruges til at forhindre, at kroppen afviser transplanterede organer)
  • Digoxin (styrker hjertemuskel sammentrækninger)
  • Warfarin og beslægtede antikoagulanter

Generelt skal du kontrollere indlægssedlen og tale med en kvalificeret sundhedspersonale og / eller apotek om mulige interaktioner.

Bivirkninger

De mest almindelige bivirkninger af St. John's Wort er følsomhed over for sollys, rastløshed eller angst, mundtørhed, svimmelhed, gastrointestinale symptomer, træthed / sedation, hovedpine, seksuel dysfunktion og hudreaktioner.

Generelt vil kun en lille procentdel af mennesker opleve bivirkninger, og bivirkningerne tendens til at være mindre end dem, der er forbundet med en standard antidepressiv medicin. Tal med en sundhedsudbyder straks, hvis du oplever bivirkninger.

Associerede risici

Den amerikanske Food and Drug Administration regulerer ikke produktionen af ​​urter og kosttilskud. Selv om der er kendt medicin interaktioner for St. John's Wort, er de fleste urter og kosttilskud ikke grundigt testet. Der er heller ingen garanti for ingredienserne eller sikkerheden af ​​produktet.

Effektivitet

Nuværende forskning tyder på, at St. John's Wort er nyttig til behandling af mild til moderat depression.

Anvendelsen af ​​St. John's Wort som en primær behandling for angst er imidlertid ikke blevet fastslået.

En undersøgelse fra 2005 om effektiviteten af ​​St. John's Wort i behandling af social angstlidelse (SAD) viste, at patienter, der tog medicinen, ikke forbedrede mere end patienter, der tog placebo.

Brug af St. John's Wort for social angstlidelse

Da der ikke findes nogen forskningsbevis for at understøtte brugen af ​​St. John's Wort i behandling af SAD, er dens anvendelighed til dette formål tvivlsomt. Men hvis du lider af depression ud over social angstlidelse, kan du opleve en vis fordel.

Hvis du er blevet diagnosticeret med SAD, skal du sørge for at rådføre dig med din sundhedspersonale om effektive primære behandlingsmetoder, såsom kognitive adfærdsterapi (CBT) eller selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI'er).

Andre kosttilskud til social angstlidelse

  • kamille
  • Kava Kava
  • Passionsblomst
  • Rhodiola Rosea
  • Valerian Root
  • Vinter Kirsebær

Forrige Artikel «
Næste Artikel