Er angst en almindelig symptom i glutenforstyrrelser?

Anonim

Angst er et temmelig almindeligt symptom både i cøliaki og i ikke-celiacglutenfølsomhed - masser af nyligt diagnosticerede personer (og mere end nogle få der er blevet diagnosticeret i nogen tid) rapporterer følelser af både angst og depression. Men det er ikke klart, om gluten i kosten faktisk forårsager angst, eller om angst er relateret til noget andet.

Det er muligt, at ernæringsmæssige mangler og underernæring kan bidrage til angst hos mennesker med den diagnosticerede cøliaki (der har tarmskader, der forhindrer dem i at absorbere næringsstoffer). Men mennesker med glutenfølsomhed lider ikke af samme tarmskader, og nogle oplever imidlertid lignende eller potentielt endnu højere niveauer af angst.

Hvad forårsager denne angst hos personer med cøliaki og glutenfølsomhed? Forskere er ikke sikre. Det kan imidlertid være en kombination af faktorer, herunder en nervøs reaktion på nødvendigheden af ​​at følge den glutenfri diæt og muligvis endda en direkte virkning af selve gluten i hjernen.

Angst Almindelig hos personer med celiac ved første diagnose

Flere undersøgelser har identificeret høje niveauer af angst hos mennesker med cøliaki, når de først diagnosticeres.

Ifølge en undersøgelse er både statsangst (en form for angst, der er midlertidig og involverer et forhøjet autonomt nervesystemrespons) og træk angst (et mål for, hvor tilbøjelig du er for angst), forhøjet hos mennesker, der lige har lært, at de havde coeliakosygdom .

Den undersøgelse, der så på 35 cøliaki og sammenlignede dem med 59 kontrolpersoner, fandt høje niveauer af statsangst hos 71% af cøliakierne, men hos kun 24% af kontrolpersonerne. Det viste sig også, at 26% af de nyligt diagnosticerede cøliaki viste angst som et træk sammenlignet med 15% af kontrollerne (denne forskel nåede imidlertid ikke statistisk betydning, hvilket betyder, at det kunne have været tilfældigt).

Efter et år efter den glutenfri diæt var celiaciakernes angstniveauer faldet. 26% blev dog stadig påvirket af statsangst og 17% viste stadig angst som et træk. Undersøgelsens forfattere bemærker, at faldet i egenskabsangst ikke nåede statistisk betydning, hvilket igen angiver, at det kunne have været tilfældigt.

"Disse resultater tyder på, at angst hos cøliaki patienter er overvejende til stede som en reaktiv form snarere end som personlighed, sandsynligvis relateret til tilstedeværelsen af ​​de vigtigste symptomer såsom mavesmerter, diarré og vægttab, som ofte rapporteres af patienterne som en årsag til arbejds- og forholdsinvaliditet, og det kan ikke være 'sygdomsspecifik' at sprue, men snarere til træk ved kronisk sygdom, "forfatterne skrev.

En anden undersøgelse så specifikt på angst og depression i 441 voksne, der havde cøliaki, og som havde været i en glutenfri diæt i mindst et år. Det fandt en sandsynlig angstlidelse hos næsten 17% af forsøgspersonerne, hvilket er signifikant højere end de 6%, der blev fundet hos kontrolpersoner. Kvinder havde en højere risiko for sandsynlig angstlidelse end mænd.

Interessant nok var at leve alene forbundet med en reduceret risiko for at have en sandsynlig angstlidelse. Forfatterne spekulerede på, at problemerne med at spise glutenfri i et fælles køkken og beskæftige sig med familiemedlemmer, der ikke er glutenfrie, kan bidrage til "økonomiske og interpersonelle problemer", der igen øger risikoen for at have en angstlidelse. Selv om forfatterne ikke nævner dette, er det også muligt, at leve alene beskytter dig mod mindre gluten, som nogle siger, øger deres angst.

Der er nogle tegn på, at supplerende B-vitaminer kan hjælpe med at forbedre angst hos diagnosticerede cøliaki. En undersøgelse foretaget i Sverige fandt forbedring af trivsel og i angst og depressive symptomer hos cøliaki voksne, der tog folsyre, vitamin B12 og vitamin B6 i seks måneder.

Neurologiske symptomer Almindelige med Glutenfølsomhed

Selv om forskere kun begynder at definere ikke-celiacglutenfølsomhed, er der allerede tegn på, at det kan have en signifikant neurologisk komponent.

University of Maryland Center for Celiac Research Director Dr. Alessio Fasano siger neurologiske symptomer som hjerne tåge forekommer hos omkring en tredjedel af personer med diagnosticeret gluten følsomhed, en meget højere procentdel end rapporteret i cøliaki. Glutenrelateret depression og angst forekommer også ved høje hastigheder, siger han.

Det er ikke klart, hvorfor dette er så forskning i gluten følsomhed er lige begyndt, og mange læger er ikke engang enige om, at der eksisterer endnu. Dr. Rodney Ford, en New Zealand-baserede børnelæge og forfatter af The Gluten Syndrome, postulerer dog, at gluten skader dit nervesystem direkte, hvilket fører til det brede spektrum af symptomer, der opstår i både glutenfølsomhed og cøliaki, herunder angst.

Et ord fra Verywell

Mange mennesker med cøliaki og ikke-celiacgluten følsomhed rapporterer symptomer på angst. Der er dog gode nyheder: symptomer på angst synes at falde, når du går glutenfri. Mange mennesker rapporterer at opleve genopretninger af angstsymptomer, når de bliver gluten, men disse symptomer synes generelt at være kortvarige.

Alligevel viser de medicinske studier, at mange mennesker kæmper med høje niveauer af angst, selvom de spiser glutenfri, muligvis på grund af de belastninger, der er involveret i opretholdelsen af ​​kosten, især når de bor i et hus, der deles med mennesker, der spiser gluten .

Hvis du oplever en høj grad af angst på trods af at du spiser strengt glutenfri, kan du overveje at tale med din læge om det. Hun kan anbefale dig at se en mental sundhedspersonel til behandling, der kan omfatte rådgivning og / eller medicin for at lette din angst symptomer.

Forrige Artikel «
Næste Artikel