Selvforstyrrende og Borderline Personlighedsforstyrrelse

Anonim

Advarsel: Indholdet af denne artikel kan være meget udløsende, hvis du beskæftiger sig med selvmishandling. Vær opmærksom på dette omhyggeligt, før du læser det.

Selvmishandling er meget svært at forstå, hvis du aldrig har oplevet trangen til at engagere sig i denne adfærd selv. Hvis du har en ven eller et familiemedlem med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), der selvmuskler, kan det være skræmmende, forvirrende og frustrerende. Ved at forstå, hvorfor selvmishandling sker, kan du hjælpe din elskede med at håndtere disse opfordringer og fungere som et supportnetværk for hende.

Hvad er selvforstyrrelse?

Selvmishandling indebærer direkte og bevidst ødelæggelse eller ændring af kroppen. Eksempler på disse adfærd er at skære, brænde, klæbe sig med nåle og hårdt ridser.

Selvmishandling er normalt meget anderledes end andre selvskadelige adfærd. Forskning har vist, at personer, der engagerer sig i selvskade, sædvanligvis ikke forsøger at dræbe sig selv, når de engagerer sig i adfærd, selv om nogle kan rapportere, at de har blandede følelser om handlingens hensigt. Dette er ikke at sige, at folk, der engagerer sig i selvmishandling, ikke er selvmordsforstyrrende; mange mennesker, der selvmuskler, har også selvmordstanker eller endog selvmordsforsøg. Derudover er der i tilfælde af meget alvorlig selvfornedring døde af deres skader.

Hvorfor folk engagerer sig i selvforarmelse

Mange tror på, at folk engagerer sig i selvfornedring for at få opmærksomhed. Dette er en myte. De fleste mennesker, der selvskader, gør det privat og sørger for, at mærkerne eller arene er skjulte. De vil ofte have lange ærmer til at dække disse tegn. De skammer ofte over forfærden og holder det til en hemmelighed. Især for dem med BPD, der har afvisningskendskab, bekymrer de sig løbende om, at folk finder ud af deres hemmeligheder.

Forskning har vist, at de fleste mennesker selvmilaterer for at hjælpe med at regulere interne oplevelser som intense følelser, tanker, minder og fysiske fornemmelser.

Hvem engagerer sig i selvforarmelse?

Desværre er selvmishandling en fælles opførsel, især blandt dem med BPD. En undersøgelse fandt ud af, at omkring 40% af de studerende har engageret sig i selvmishandling mindst en gang, og omkring 10% har beskæftiget sig med selvmishandling 10 eller flere gange. Beviser tyder på, at mænd og kvinder engagerer sig i selvfornedring til lige satser.

Mennesker, der har oplevet mishandling under deres barndom, som f.eks. Seksuelt misbrug eller forsømmelse, eller som blev adskilt fra en plejeperson i barndommen, har større risiko for selvfornedring end den generelle befolkning.

Behandling

Fordi selvforklemmelse ofte er et forsøg på at klare intense følelser, fokuserer kognitive adfærdsmæssige behandlinger for selvfornedring på at hjælpe personen med at finde nye og sundere måder at styre følelser og tanker på. For eksempel behandler en kognitiv adfærdsmæssig behandling for borderline personlighedsforstyrrelse, dialektisk adfærdsterapi, usunde forsøg på at klare det ved at hjælpe patienten med at lære og øve et nyt sæt coping færdigheder.

I nogle tilfælde kan en læge ordinere medicin for at hjælpe med at regulere følelser og følelser og mindske trangen til selvskade.

Hvad skal man gøre, hvis en ven eller en elskede selvmilaterer

Hvis du skal tale med din ven eller elskede om selvmishandling, er det vigtigt at gøre det på en ikke-fordømmende måde. Nærmer dem roligt og omhyggeligt kan få personen til at føle sig hørt og forstået.

Inden du taler med en elsket, kan det være en god ide at konsultere en terapeut, der specialiserer sig i behandling af brystkræft og selvlemission. Han kan give dig professionel rådgivning om den bedste måde at nærme sig situationen uden at skræmme eller forstyrre din elskede.

Behandling af selvforarmelse

Hvis du eller en person, du kender, kæmper med selvfornedring, er der en række behandlingsressourcer til rådighed, herunder at finde en terapeut at tale med.

Forrige Artikel «
Næste Artikel